Des Massages
Bien-Être
à Piriac-sur-Mer
Offrez-vous un Moment de Tranquillité et de Bien-Être
Un Voyage Sensoriel Unique
Chaque massage est plus qu’un simple soin : c'est un voyage sensoriel où le toucher, l’aromathérapie et la musique se conjuguent pour vous offrir une pause bien méritée. Laissez-vous porter par des gestes apaisants et des huiles essentielles soigneusement sélectionnées, et redécouvrez l'harmonie entre votre corps et votre esprit.
Une Palette de Soins Personnalisés
Découvrez les Massages bien-être , conçus pour vous plonger dans un état de relaxation totale et répondre à vos besoins spécifiques. Que vous cherchiez à soulager les tensions musculaires, à revitaliser votre énergie ou simplement à vous détendre, chaque séance est adaptée pour vous offrir une expérience unique.
Combo
Massage Relaxant du Dos+ Réflexologie Plantaire Thaï
Offrez-vous une expérience de bien-être complète avec notre combo exclusif qui associe un massage relaxant du dos à une réflexologie plantaire thaï. Ce soin unique combine les bienfaits des deux techniques pour vous offrir un moment de détente profonde et une revitalisation complète du corps.
Massage Relaxant du Dos
Le massage relaxant du dos se concentre sur les zones où les tensions s'accumulent le plus souvent : les épaules, le cou et le bas du dos. Grâce à des mouvements fluides et appuyés, ce soin permet :
Détente musculaire
Soulage les tensions et contractures qui se forment suite au stress ou aux postures prolongées.
Amélioration de la circulation sanguine
Favorise un meilleur apport en oxygène aux muscles, aidant à soulager les douleurs et la fatigue.
Réduction du stress
Le massage relaxe profondément, procurant une sensation de calme et d’apaisement mental immédiat.
Réflexologie Plantaire Thaï
Complétez votre détente par une séance de réflexologie plantaire thaï, une technique ancestrale qui stimule les points réflexes situés sous les pieds. Elle agit sur l’ensemble du corps en procurant :
Équilibre énergétique
Harmonise les énergies vitales pour une sensation de bien-être général.
Stimulation des fonctions corporelles
Aide à améliorer la digestion, la circulation et renforce le système immunitaire.
Relaxation intense
Libère les tensions accumulées, soulage les pieds fatigués et favorise un état de détente profonde.
Les bienfaits de ce combo
En associant ces deux techniques, vous profitez d’une relaxation à la fois ciblée sur les tensions du dos et globale à travers le corps entier
Le Combo Massage Relaxant du Dos + Réflexologie Plantaire Thaï est idéal pour les personnes cherchant à relâcher le stress, soulager les douleurs musculaires et se revitaliser en profondeur.
70 euros 1h00
80 euros 1h15
90 euros 1h30
Massage du Corps Relaxant aux Huiles Essentielles Bio
Le massage aux huiles essentielles bio est une expérience unique qui combine les bienfaits d’un massage relaxant avec les vertus thérapeutiques des huiles essentielles. Ce soin, entièrement naturel, offre de multiples avantages pour le corps et l’esprit. Voici pourquoi il est si apprécié :
Relaxation et apaisement du corps et de l’esprit
Grâce à des mouvements doux et enveloppants, le massage relâche les tensions musculaires et mentales, tout en favorisant un profond sentiment de calme et de bien-être.
Vertus thérapeutiques des huiles essentielles
Chaque huile essentielle bio possède des propriétés spécifiques : relaxantes (lavande, camomille), tonifiantes (citron, menthe), ou apaisantes (ylang-ylang, géranium). Elles sont choisies en fonction de vos besoins pour maximiser les bienfaits du massage.
Hydratation et nutrition de la peau
Les huiles essentielles bio, associées à des huiles végétales de qualité, nourrissent et hydratent la peau en profondeur. Elles laissent votre peau douce, souple et lumineuse, tout en respectant son équilibre naturel.
Réduction du stress et de l’anxiété
Les huiles essentielles aux propriétés calmantes agissent sur le système nerveux, aidant à apaiser le stress, les tensions nerveuses et à favoriser la détente générale.
Renforcement du système immunitaire
Les huiles essentielles bio utilisées peuvent aussi avoir des effets bénéfiques sur le système immunitaire, en stimulant les défenses naturelles du corps et en aidant à combattre les maux saisonniers.
Stimulation de la circulation sanguine
Ce massage active la circulation sanguine et lymphatique, facilitant l'élimination des toxines et contribuant à une meilleure oxygénation des tissus, pour une sensation de légèreté et de vitalité.
Amélioration de la qualité du sommeil
Les huiles essentielles bio, comme la lavande ou le bois de santal, favorisent la relaxation profonde, aidant ainsi à lutter contre l’insomnie et à améliorer la qualité du sommeil.
70 euros 1h00
80 euros 1h15
110 euros 1h30
Massage
Réflexologie
Plantaire Thaï
Le Massage réflexologie plantaire thaï stimule les zones réflexes des pieds.
La réflexologie plantaire thaï est une technique de massage ancestrale qui allie détente et stimulation énergétique. En massant les points réflexes situés sous la voûte plantaire, ce soin agit en profondeur sur tout le corps. Voici ses principaux bienfaits :
Relaxation profonde et réduction du stress
La réflexologie plantaire thaï aide à libérer les tensions accumulées, procurant un état de détente immédiat et réduisant efficacement le stress.
Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
Le massage des pieds stimule la circulation, facilitant l'élimination des toxines et favorisant un meilleur apport en nutriments aux cellules du corps.
Équilibre énergétique
En travaillant sur les zones réflexes, la réflexologie harmonise l'énergie vitale du corps, contribuant à rétablir un équilibre global.
Soulagement des douleurs et tensions
Que ce soit pour des douleurs dorsales, musculaires ou articulaires, ce massage peut aider à apaiser les zones de tension en activant les points réflexes associés.
Soutien du système immunitaire
En stimulant certaines zones spécifiques, ce soin favorise une meilleure résistance aux maladies et renforce les défenses naturelles.
Amélioration du sommeil
Grâce à son action apaisante, la réflexologie plantaire aide à améliorer la qualité du sommeil en réduisant les insomnies et en favorisant un repos plus profond.
La réflexologie plantaire thaï est un véritable moment de bien-être pour le corps et l’esprit. Adaptée à tous, elle permet à chacun de retrouver équilibre, vitalité et sérénité.
70 euros 1h00
80 euros 1h15
Combo
Gommage Jambes et Pieds +
Massage
Réflexologie
Plantaire thaï
Combo : Gommage Jambes et Pieds + Massage Réflexologie Plantaire Thaï
Offrez-vous une expérience de soin revitalisante avec notre combo alliant un gommage jambes et pieds et une réflexologie plantaire thaï. Ce soin complet purifie, exfolie et relaxe, pour des jambes légères et un bien-être total.
Gommage Jambes et Pieds
Le gommage élimine les peaux mortes et adoucit la peau, apportant :
Exfoliation en douceur pour une peau lisse et éclatante.
Stimulation de la circulation sanguine dans les jambes.
Sensation de légèreté immédiate.
Massage Réflexologie Plantaire Thaï
Ce massage stimule les points réflexes sous les pieds, favorisant :
Équilibre énergétique et relaxation globale.
Soulagement des tensions et des pieds fatigués.
Amélioration des fonctions corporelles (circulation, digestion).
Les Bienfaits
Cette combinaison purifie la peau, détend les jambes et revitalise l'ensemble du corps. Idéal pour un moment de bien-être, de légèreté et de sérénité.
70 euros 1h00
80 euros 1h15
110 euros 1h30
Combo
Massage
Détente du Dos+ Tête+ Nuque + Cervical + Bras + Mains +
Réflexologie plantaire
Combo : Massage Dos, Tête, Nuque et Cervicales, Bras et Mains
Vivez une détente complète avec ce combo massage qui cible les zones essentielles du corps pour relâcher les tensions et vous revitaliser :
Massage du Dos
Ce massage soulage les tensions musculaires du dos, apaise les contractures et améliore la circulation, procurant une sensation de relaxation profonde.
Tête, Nuque et Cervicales
Libérez les tensions du haut du corps avec un massage apaisant de la tête, de la nuque et des cervicales, qui aide à réduire le stress et à améliorer la mobilité.
Bras et Mains
Un massage qui détend les bras et les mains, soulageant les crispations et offrant une meilleure circulation et souplesse.
Les Bienfaits
Cette combinaison de massages permet de détendre en profondeur, de soulager les douleurs musculaires et d’apporter un bien-être global. Idéal pour retrouver calme et énergie.
80 euros 1h15
110 euros 1h30
Massage intuitif + relaxation au bol tibétain
Le massage intuitif est une approche personnalisée qui s'adapte aux besoins spécifiques de chaque personne. Contrairement aux techniques prédéfinies, ce massage se base sur l'écoute du corps et des ressentis du moment, offrant une expérience unique et sur-mesure.
Les Principes du Massage Intuitif
Adaptation totale
Le praticien utilise différentes techniques en fonction de vos besoins, que ce soit pour détendre, apaiser ou revitaliser.
Connexion avec le corps
Chaque geste est guidé par les réponses du corps, permettant un soin personnalisé qui cible les zones de tension et d'inconfort.
Équilibre physique et émotionnel
Ce massage harmonise à la fois le corps et l’esprit, en prenant en compte vos émotions et votre état énergétique.
Les Bienfaits
Libération des tensions profondes
Les mouvements intuitifs permettent de relâcher les tensions musculaires et d’apporter un soulagement personnalisé.
Relaxation profonde
Grâce à cette approche sur-mesure, le massage procure un état de détente totale et un bien-être mental.
Équilibre et revitalisation
Le massage intuitif aide à rétablir l’équilibre énergétique tout en revitalisant le corps.
Le massage intuitif est idéal pour ceux qui cherchent une approche flexible et à l'écoute, où chaque séance est unique et adaptée à vos besoins du moment.
70 euros 1h00
80 euros 1h15
110 euros 1h30
Massage Drainage
Lymphatique
Drainage Lymphatique
Le drainage lymphatique est une technique de massage doux qui stimule le système lymphatique, aidant à éliminer les toxines et à améliorer la circulation des fluides dans le corps. Ce soin favorise la détoxification naturelle et offre de nombreux bienfaits pour la santé et la beauté.
Les Principes du Drainage Lymphatique
Mouvements légers et rythmiques
Le drainage lymphatique utilise des pressions très douces et des mouvements lents pour stimuler la circulation de la lymphe, un fluide responsable de l'élimination des déchets dans le corps.
Stimulation des ganglions lymphatiques
En ciblant les zones clés du corps, comme le cou, les aisselles, l’abdomen et les jambes, cette technique active le système lymphatique pour améliorer son fonctionnement.
Les Bienfaits
Détoxification du corps
En activant la circulation lymphatique, ce soin aide à éliminer les toxines et à purifier l'organisme.
Réduction des œdèmes et de la rétention d'eau
Idéal pour soulager les gonflements, les jambes lourdes et les œdèmes, notamment après une intervention chirurgicale ou pendant la grossesse.
Amélioration de la circulation
Le drainage lymphatique favorise la circulation sanguine et lymphatique, réduisant les sensations de lourdeur et de fatigue.
Renforcement du système immunitaire
En stimulant le système lymphatique, il contribue à renforcer les défenses naturelles du corps.
Effet amincissant et raffermissant
Ce massage peut aussi contribuer à affiner la silhouette en réduisant la rétention d’eau et en améliorant la tonicité de la peau.
Le drainage lymphatique est une méthode douce, idéale pour ceux qui souhaitent se détoxifier, améliorer leur circulation et retrouver une sensation de légèreté et de bien-être.
70 euros 1h00
80 euros 1h15
110 euros 1h30
Massage
Détente du Dos
Massage Détente du Dos
Le massage détente du dos est un soin spécifiquement conçu pour soulager les tensions et les douleurs localisées dans cette zone souvent surmenée. En utilisant des techniques relaxantes et appuyées, ce massage offre un relâchement profond et un bien-être immédiat.
Les Principes du Massage Détente du Dos
Ciblage des zones de tension
Ce massage se concentre sur les zones où les tensions s'accumulent fréquemment : le haut du dos, les épaules et les lombaires.
Techniques relaxantes
À travers des mouvements enveloppants et des pressions adaptées, il soulage les muscles tendus et favorise la détente.
Les Bienfaits
Soulagement des tensions musculaires
Libère les nœuds et contractures causés par le stress ou les mauvaises postures.
Amélioration de la circulation sanguine
Stimule la circulation, favorisant une meilleure oxygénation des tissus.
Réduction du stress
Ce massage calme l’esprit et procure une profonde relaxation physique et mentale.
Sens de bien-être général
En relâchant le dos, une zone clé du corps, le massage détend également les autres parties du corps et aide à retrouver un équilibre général.
Le massage détente du dos est idéal pour ceux qui souhaitent relâcher les tensions accumulées au quotidien et s’offrir un moment de relaxation intense.
50 euros 45min
Combo
Détente du Dos
+ Massage du Visage
"Kobido"
Combo : Détente du Dos et Massage du Visage Kobido
Offrez-vous un moment de relaxation profonde avec notre combo exclusif qui combine un massage détente du dos et un massage du visage Kobido, une approche idéale pour relâcher les tensions musculaires tout en redynamisant la peau du visage.
Massage Détente du Dos
Ce massage ciblé soulage les tensions accumulées dans le dos, les épaules et les lombaires grâce à des mouvements relaxants et appuyés, procurant :
Détente musculaire et soulagement des contractures.
Amélioration de la circulation sanguine et de l’oxygénation des tissus.
Réduction du stress et apaisement des tensions physiques.
Massage du Visage Kobido
Le Kobido est une technique japonaise traditionnelle qui allie raffinement et bien-être pour le visage. Ses bienfaits incluent :
Effet lifting naturel
Ce massage stimule la circulation et tonifie les muscles du visage, aidant à réduire les rides et à raffermir la peau.
Éclat du teint
Le Kobido favorise la microcirculation et l’élimination des toxines, pour un visage plus lumineux et reposé.
Détente profonde
En plus de ses effets esthétiques, il procure une sensation de relaxation intense.
Les Bienfaits du Combo
Ce combo allie les bienfaits d’un massage décontractant pour le dos et d’un soin raffermissant pour le visage. Il est idéal pour ceux qui souhaitent :
Relâcher les tensions musculaires du dos et des épaules.
Revitaliser et lisser la peau du visage tout en boostant son éclat naturel.
Réduire le stress et retrouver une sensation de bien-être global.
Ce soin complet, alliant relaxation du corps et revitalisation du visage, est parfait pour se détendre tout en prenant soin de soi.
70 euros 1h00
80 euros 1h15
Le Massage Bien-être pour les Enfants et Adolescents
Les Besoins Spécifiques des Enfants et Adolescents
Les enfants, tout comme les adolescents, sont souvent confrontés à de multiples sources de stress : le rythme scolaire, les changements corporels, la gestion des émotions et les attentes sociales. Ils ont besoin d'un environnement propice à la détente pour les aider à canaliser leur énergie et à se reconnecter à eux-mêmes. Contrairement aux adultes, ils sont en pleine croissance et traversent des transitions importantes qui nécessitent une attention particulière.
Les Bienfaits du Massage Bien-être
Réduction du stress et de l'anxiété
Le massage aide à apaiser les tensions accumulées, favorisant une relaxation profonde et un sentiment de sécurité. Cela permet de réduire l'anxiété et de mieux gérer les émotions.
Amélioration du sommeil
En libérant les tensions physiques et mentales, le massage bien-être peut améliorer la qualité du sommeil, un élément fondamental pour la croissance et la récupération.
Renforcement de la confiance en soi
En créant un moment de connexion avec leur corps, le massage favorise l'acceptation de soi, renforçant ainsi l'estime personnelle, souvent mise à l’épreuve à l’adolescence.
Développement des sens et de la conscience corporelle
Grâce au toucher, les enfants et adolescents apprennent à mieux comprendre leur corps, à reconnaître leurs sensations et à développer une relation positive avec leur propre image.
Amélioration de la concentration
Le massage bien-être peut également améliorer la concentration et favoriser un état de calme propice à l'apprentissage et aux activités quotidiennes.
Une Approche Douce et Adaptée
Chaque séance de Massage est spécialement adaptée à l'âge et aux besoins de l'enfant ou de l'adolescent. Ces soins permettent d’établir une connexion apaisante, favorisant la relaxation et le bien-être général.
Ce massage bien-être est spécialement adapté aux enfants et adolescents, accessible dès l'âge de 7 ans jusqu'à 18 ans.
30 euros 30min
50 euros 45min
Le Massage Bien-être pour les femmes enceintes
Pourquoi un Massage Spécifique pour les Femmes Enceintes ?
Durant la grossesse, le corps de la femme subit des transformations qui peuvent être source de fatigue, d’inconforts et de tensions. Les muscles, le dos, les jambes et les articulations sont sollicités différemment, et le bien-être global peut en être affecté. Les femmes enceintes ont ainsi besoin d’un accompagnement en douceur, adapté à leur corps et à leurs sensations, pour relâcher les tensions et les aider à accueillir ces changements avec sérénité.
Les Bienfaits du Massage Bien-être pour les Femmes Enceintes
Soulagement des douleurs et des tensions : Le massage aide à apaiser les douleurs au dos, aux jambes et aux articulations. Il contribue à relâcher les muscles tendus, particulièrement dans les zones lombaires et cervicales.
Réduction des jambes lourdes et des gonflements : Grâce à des mouvements doux et drainants, le massage favorise la circulation sanguine et lymphatique, réduisant ainsi la sensation de jambes lourdes et les éventuels gonflements.
Apaisement du stress et des émotions : La grossesse peut être une période intense sur le plan émotionnel. Le massage bien-être apporte un réel moment de calme et de réconfort, diminuant ainsi le stress et les tensions accumulées.
Amélioration de la qualité du sommeil : En favorisant la relaxation et en apaisant le corps, le massage contribue à améliorer la qualité du sommeil, souvent perturbé au cours de la grossesse.
Renforcement du lien mère-enfant : Ce moment de relaxation permet à la future maman de se connecter pleinement à son bébé et de profiter d’un instant privilégié de bien-être partagé.
Une Approche Douce et Sûre
Le massage bien-être pour les femmes enceintes est réalisé avec des techniques douces, spécialement adaptées à cette période. Les positions de confort et les mouvements respectent la physiologie de la future maman, pour lui offrir un soin en toute sécurité, dans le respect de son corps et de celui de son bébé.
Ce massage bien-être prénatal se concentre uniquement sur des zones spécifiques, comme le dos, les jambes, les mains et les épaules, pour offrir un moment de détente en toute sécurité et parfaitement adapté aux besoins de la future maman.
110 euros 1h30
80 euros 1h15
À Propos de Sonia
Votre espace dédié à la relaxation
Je suis Sonia Amerigo, praticienne en Massage bien-être, et ma mission est de vous offrir une expérience de détente unique et revitalisante.
Convaincue de l'importance du bien-être physique et mental, je vous accueille personnellement dans un cadre apaisant et chaleureux, où chaque soin est pensé pour répondre à vos besoins.
Mon objectif est de vous permettre de relâcher les tensions et de retrouver votre sérénité intérieure, avec des massages sur-mesure, adaptés à votre corps et à votre esprit.
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